ありのままの自分を取り戻す瞬間

”Natural Yoga by RIKA”オリジナルDVD

コンセプトは、ご自宅でもRIKAのYOGAを！

生活に取り入れていただくことで非日常だったYOGAが日常に変わって、人生そのものがどんどん変化して行きます。

RIKAのお贈りするシンプルだけど奥が深いYOGAをアナタの生活の一部にしてください。

毎日の生活にNatural Yogaを！

【お申し込み】下記お申し込みフォームよりお申込みください。

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RIKAのYOGAを続けると、どうなるの？

・・・「人生が劇的に変わっちゃいます！！」

人生が変わるって、どういう事？そんな大げさなって思うかもしれませんが、本当に人生が変わります。

「身体がゆるむ」

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「心がゆるむ」

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「抑圧した感情に気づく」

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「感情を味わう・体感する」

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「解放される」

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「本来の自分に一歩近づく」

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「人生が変化する（ラクに生きられる・嬉しい、楽しい、気持ちいい体験がたくさんできるようになる）」

そんな流れを実感してほしいってRIKAが本気で考えたら既存のYOGAでは対応できない事に気づき、じゃあ自分で創っちゃえって始めたのがNatural Yogaです。アナタの人生の本来の流れを取り戻します。

よくあるYOGAとは何が違うの？

かなり違います！！それは・・・

「YOGAをすることが目的になっていませんか？」

RIKAはNatural Yogaを通じて本来の自分を思い出し気持ちいい毎日を生きていただくお手伝いをしています。優しいポーズを使用しますので初心者の方や身体の硬い方でもOK！安心して始められます。またYOGA歴の長い方も、YOGAの本来の目的に沿ったベースとなるYOGAを体験できますので、実践されることでYOGAの本質に気づき、お稽古ごとのように続けることで人生の変化を実感していただけると確信しています。

なぜDVDなの？

非日常を日常に変えていただきたいからです！！

「どんな素晴らしいYOGAやワークも、それが非日常である限りは本質的な変化は望めません。それが日常生活に溶け込んだときに何もかもが劇的に変化して行きます。」

そんなお話を生徒さんにお伝えしていると、多くの皆さんから「日常生活で自宅でもYOGAを実践したいので何か良い方法はありませんか？」や「仕事の関係で毎回レッスンに参加できません。自分でも自宅でできるようにしていただけませんか？」などの声をいただき、出張先（長崎など）の皆さんからも要望をいただいたので「ではDVDを作成して、皆さんが自宅や遠方でもNatural Yogaを実践していただけるお手伝いをすることにしよう！と決めました。

Natural Yoga：オリジナル DVD 価格表

※ご注文をいただいてから生産致しますので、ご入金いただいてから2～3週間程度の納期をいただきます。

Vol.１ カラダをゆるめるヨガ（部位編）

各部位ごとに対応。様々な部位を丁寧にゆるませ、アナタの全身をとことんゆるめます。全身がゆるんだときに、今までどれほど緊張しながら生きて来たかに気づくでしょう。部位ごとに実践できますので、日常生活で時間のないときにもとても便利です。

Part１ 足の指・足首編　11分

Part２ お尻・膝・脚の裏・股間節編　9分23秒

Part３ 手の指・手首・肩・体側・首編　14分50秒

特別販売価格　３,９８０（消費税込み）

Vol.２ カラダをゆるめるヨガ（通常レッスン編）37分08秒

RIKAの通常レッスンをDVDで忠実に再現しました。さらに、自宅でも実践しやすいよう、わかりやすく解説も入っていますので毎日の生活の中でアナタの都合の良い時間に都合の良い場所でRIKAのNatural Yogaを実践できます。人生の変化を体験してください。

特別販売価格　３,９８０（消費税込み）

お得な２巻セット

Vol.１と Vol.２を同時購入される方には、お得な２巻セットがあります。

通常価格よりも１,０００お得な価格で購入できます。

特別販売価格　６,９８０（消費税込み）

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