ॐ Natural yoga ॐ

ナチュラルヨガは新潟市秋葉区・東区を中心に開催しているアットホームなヨガクラスです。

気軽にヨガを生活の中に取り入れていただけたら嬉しいです。

 

気持ち良くカラダを動かしながら、あるがままの自分を感じてみましょう。

アーサナ(ポーズ)や呼吸法などを行いながら

カラダやココロの不調を緩和し、免疫力を高めていきます。

初心者の方も、体がかたい方も安心して行っていただけるクラスです。

ヨガを通して自分自身を見つめる時間を持ち、

ココロとカラダをリラックス&リフレッシュしませんか?

自然体で、ありのままの自分、本来の自分に還れる時間を過ごせますように。   

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NEW!☆2月スケジュールUPしました。

※詳細はクラススケジュールよりご確認下さい。

 

NEW!☆2/4(火)9:30~Raku Raku Rika塾トライアル講座を開催します。(起業塾&経営塾のトライアル講座です。)

 

NEW!☆2/11(火・祝)初!ミュージックフローヨガを開催します。

 

NEW!☆2/15(土)10:00~レイキを活用していく会&体験会を開催します。

 

NEW!☆2/15(土)13:30~レイキヒーリングヨガを開催します。

 

NEW!☆2/21(金)10:00~ナチュラルヨガ指導者養成講座2期 無料説明会を開催します。

 

NEW!☆2/26(水)10:30~美と健康と癒しのプチリトリート♡温泉 de ヨガ&ランチを開催します。

 

☆天寿園主催のゆるりヨガ教室は2/28(金)開催です。

 

     

個人セッションは毎月5名様限定です。

 

 

 

レイキヒーリングのページを更新しました。

 

オリジナルヨガDVD発売のページです。 

 

メディアのページを更新しました。

 

 

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新潟市 ヨガ教室・レッスン アーユルヴェーダならナチュラルヨガ

”【無料説明会】ナチュラルヨガ指導者養成講座” (木, 20 2月 2020)
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