ॐ Natural yoga ॐ

ナチュラルヨガは新潟市秋葉区・東区を中心に開催しているアットホームなヨガクラスです。

気軽にヨガを生活の中に取り入れていただけたら嬉しいです。

 

気持ち良くカラダを動かしながら、あるがままの自分を感じてみましょう。

アーサナ(ポーズ)や呼吸法などを行いながら

カラダやココロの不調を緩和し、免疫力を高めていきます。

初心者の方も、体がかたい方も安心して行っていただけるクラスです。

ヨガを通して自分自身を見つめる時間を持ち、

ココロとカラダをリラックス&リフレッシュしませんか?

自然体で、ありのままの自分、本来の自分に還れる時間を過ごせますように。   

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NEW!☆1月スケジュールUPしました。

※詳細はクラススケジュールよりご確認下さい。

 

NEW!☆1/17(金)13:30~Raku Raku Rika塾トライアル講座開催します。(起業塾&経営塾のトライアル講座です。)

 

☆1/5(日)お正月太りリセット&デトックスヨガ開催します。

 

☆1/12(日)10:00~レイキを活用していく会&体験会を開催します。

 

☆1/12(日)13:30~レイキヒーリングヨガを開催します。

 

☆天寿園主催のゆるりヨガ教室は1/29(月)開催です。

 

     

個人セッションは毎月5名様限定です。

 

 

 

レイキヒーリングのページを更新しました。

 

オリジナルヨガDVD発売のページです。 

 

メディアのページを更新しました。

 

 

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