Natural yoga
ॐ Natural yoga ॐ
ナチュラルヨガは新潟市・新発田市を中心に開催しているアットホームなヨガクラスです。
20種類以上のオンラインクラスも開講しています。
気軽にヨガを生活の中に取り入れていただけたら嬉しいです。
気持ち良くカラダを動かしながら、あるがままの自分を感じてみましょう。
アーサナ（ポーズ）や呼吸法などを行いながら
カラダやココロの不調を緩和し、免疫力を高めていきます。
初心者の方も、体がかたい方も安心して行っていただけるクラスです。
ヨガを通して自分自身を見つめる時間を持ち、
ココロとカラダをリラックス＆リフレッシュしませんか？
自然体で、ありのままの自分、本来の自分に還れる時間を過ごせますように。
ॐ News ॐ
NEW!☆10月クラススケジュールUPしました。
☆10/16(日)14:00～エアリアルヨガ開催します。
☆10/16(日)19:00～キャンドルヨガ開催します。
☆個人セッションは毎月5名様限定です。
☆レイキヒーリングのページを更新しました。
☆オリジナルヨガDVD発売のページです。
☆メディアのページを更新しました。
