ॐ Natural yoga ॐ

ナチュラルヨガは新潟市を中心に開催しているアットホームなヨガクラスです。

20種類のオンラインクラスも開講しています。

気軽にヨガを生活の中に取り入れていただけたら嬉しいです。

 

気持ち良くカラダを動かしながら、あるがままの自分を感じてみましょう。

アーサナ（ポーズ）や呼吸法などを行いながら

カラダやココロの不調を緩和し、免疫力を高めていきます。

初心者の方も、体がかたい方も安心して行っていただけるクラスです。

ヨガを通して自分自身を見つめる時間を持ち、

ココロとカラダをリラックス＆リフレッシュしませんか？

自然体で、ありのままの自分、本来の自分に還れる時間を過ごせますように。   

ॐ News ॐ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

NEW!☆5月オンラインヨガスケジュールUPしました

 

☆YouTubeはこちらから

 

☆個人セッションは毎月5名様限定です。

 

  • ☆6/7朝ヨガ☆　シャバアーサナ
  • ☆6/7朝ヨガ☆　Smile smile smile♪
  • ☆6/7朝ヨガ☆　太陽と木とみんな♪
  • ☆6/7朝ヨガ☆　木の上でリラ～ックス
  • ☆6/7朝ヨガ☆　お外ごはん♪
  • ☆6/7朝ヨガ☆　木の下で木のポーズ
  • ☆6/13フラ＆ヨガ☆　YOGA
  • ☆6/13フラ＆ヨガ☆　のびのび～♪
  • ☆6/13フラ＆ヨガ☆　海風を感じながら至福のひととき
  • ☆6/13フラ＆ヨガ☆　フラ♪
  • ☆6/14サンセットヨガ☆　夕陽を眺めながらのヨガ♪
  • ☆6/14サンセットヨガ☆　素敵な笑顔で～♪
  • ☆6/14サンセットヨガ☆　美しい夕陽
  • ☆6/20サンセットヨガ☆　ペアヨガ
  • ☆6/20サンセットヨガ☆　木のポーズ
  • ☆6/20サンセットヨガ☆　女子で～♪　
  • ☆6/20サンセットヨガ☆　みんなで～♪
  • ☆6/20サンセットヨガ☆　ジ～ャンプ！！
  • ☆6/21サンセットヨガ☆ ペアヨガ
  • ☆6/21サンセットヨガ☆ 子供から大人までみんな笑顔で(o^^o)

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新潟市 オンラインヨガ教室・レッスン　マインドフルネスならナチュラルヨガ

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